Participez à notre cours de Muay Thaï, une discipline complète qui combine technique, force et conditionnement physique.

Vous y apprendrez les bases et les techniques du Muay Thaï, incluant les coups de poing, de pied, de genou et de coude, à travers des exercices techniques, du travail au pao (padwork) et des exercices en duo.

Le cours s’adresse autant aux personnes débutantes qu’à celles ayant déjà de l’expérience. Il vise à améliorer la forme physique, la coordination, la technique et la confiance en soi, dans un environnement structuré et respectueux.