Cours de yoga de niveau débutant offert par Atma Yoga et guidé par Morgane Davy, enseignante du studio.

Apporte ton tapis* et une bouteille d’eau!

*Quelques tapis seront également disponibles sur place.

Plan de la séance:

- Courte méditation avec conscience du souffle - Asana - Détente finale en Shavasana

Description du studio Atma yoga Atma yoga est un centre de ressourcement en santé ayurvédique et un lieu d’enseignement du yoga traditionnel & ayurvédique qui propose un éventail de services complémentaires. Nous accompagnons chaque humain dans une démarche, qui vise à améliorer son état de santé physique, son équilibre psychologique et sa vitalité, à travers un parcours conçu selon ses besoins uniques.

Description de l'enseignante Morgane a débuté son aventure avec le yoga en 2015 à Paris lors d’une préparation au semi-marathon. Rapidement, le yoga prend le pied sur la course. Morgane expérimente dès lors différents styles (Hatha, Vinyasa et Jivamukti) et découvre toute la richesse de la tradition.

Gratuit et ouvert à tous, places limités sur inscription seulement.

Pour s’inscrire c’est ici!

BUREAU 602